На курсе мы разучим комплекс:

Cукшма-вьяямы (вращательные, разогревающие техники)

Cурья Намаскар (приветствие солнцу)

Специальные прана-вьяямы и брюшные манипуляции, которые будут улучшать работу кишечника и пищеварительных желез: печени, желчного пузыря, поджелудочной железы

Асаны, активно влияющие на деятельность внутренних органов, эндокринных желез, мышечную ткань.

Техники расслабления.

Этот комплекс поможет оздоровить организм, подтянуть и укрепить мышцы, вернуть им упругость, поможет сжечь лишние жировые отложения в проблемных местах, даст чувство радости!!

Время проведения: с 20.00 до 21.30 (вторник и четверг)

Начало занятий 7 марта

Предварительная запись обязательна.

+375 29 500 100 1, +375 44 5 700 100