В Роспотребнадзоре дали советы людям с сезонной аллергией - Новости России на N1.BY
В Роспотребнадзоре дали советы людям с сезонной аллергией

Об этом сообщает телеканал «360».

«Необходимо отслеживать концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем воздухе при помощи специализированных ресурсов в интернете и мобильных приложений», — посоветовали в Роспотребнадзоре.

Аллергикам эксперты посоветовали сократить количество контактов с пыльцой, ежедневно проводить влажную уборку, не открывать окна, принимать душ после возвращения домой.

В период сезонной аллергии из рациона следует убрать косточковые фрукты, орехи, зелень и специи, квас, мёд. Также стоит отказаться от фитотерапии и натуральной косметики.

Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с ФАН рассказала о правильном питании для здоровой кожи.