Медики назвали популярный продукт, который помогает нормализовать давление - Здоровье и Спорт на N1.BY
Медики назвали популярный продукт, который помогает нормализовать давление Медики назвали популярный продукт, который помогает нормализовать давление Иллюстрационное фото

Этот продукт есть практически в каждом доме.

Учёные из Великобритании провели исследование, в ходе которого пришли к выводу, что чеснок способствует нормализации артериального давления. По словам специалистов, пищевые добавки, в состав которых входит травянистое растение, обладают такой же эффективностью, что и лекарства для лечения гипертонии, но не имеют побочных эффектов, пишет orthodox.od.ua.



Научные сотрудники рассказали, что при употреблении 188-2400 мг порошка из чеснока в день на протяжении 2–3 месяцев уменьшаются верхние и нижние показатели АД на 6,7 и 4,8 миллиметра ртутного столба. Эксперты отметили, что положительные свойства от применения травянистого растения наиболее сильные при высоком АД и намного меньше, если данный уровень находится в пределах нормы. Благодаря этому продукт не способен негативно воздействовать на организм при отсутствии гипертонии.

Медики советуют совмещать употребление чеснока с иными методами нормализации АД, среди которых уменьшение количества соли в пище и постоянные физические нагрузки. При возникновении проблем со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом.

Скачивайте и устанавливайте мессенджер Telegram на свой смартфон или компьютер, подписывайтесь (кнопка «Присоединиться») на канал «Хартия-97».