Названы три лучших напитка для укрепления иммунитета - Здоровье и Спорт на N1.BY
Названы три лучших напитка для укрепления иммунитета Названы три лучших напитка для укрепления иммунитета

Эти напитки особенно актуальны в холодный период года.

Медики перечислили три напитка, которые способствуют укреплению иммунитета. Особенно актуальны рекомендации в холодный период года, когда возрастает риск подхватить вирусную инфекцию, пишет orthodox.od.ua.

Отличным сочетанием станет вода с имбирем. Последний известен своими противовоспалительными свойствами, эффективно противодействуя первым признакам простуды.



Кроме того, осенью специалисты советуют добавить в рацион воду с лимоном, корицей и медом. Указанные составляющие имеют ряд преимуществ для здоровья. К примеру, мед хорошо справляется с воспалениями, когда корица может похвастаться антибактериальным действием.

Еще одним полезным напитком является “золотое молоко”. Так диетологи именуют сочетание нагретого молока, кокосового масла, куркумы и меда. Таким образом можно очистить организм, справиться с воспалениями, а куркумин даже помогает в борьбе с раковыми клетками.

Скачивайте и устанавливайте мессенджер Telegram на свой смартфон или компьютер, подписывайтесь (кнопка «Присоединиться») на канал «Хартия-97».