Как в Волгограде грамотно загореть - Новости России на N1.BY
Как в Волгограде грамотно загореть

Не надо пользоваться кремами перед загаром, если в них входят вазелин, глицерин и иные минеральные жиры, эфирные масла.

Солнцезащитные кремы при солнечных ваннах просто необходимы.

Чтобы кожа не шелушилась, надо загорать постепенно, лишь понемногу увеличивая время. Начать стоит с пятиминутного пребывания на солнце, а после этого отдых надо продолжить в тени. Загорать стоит по утрам до 11 часов или после обеда – с 16 часов. Ближе к полудню солнце обжигает, и это время не подходит для загара.

Непременно стоит брать на пляж головной убор, и глаза тоже требуют защиты, вот отчего не надо пренебрегать солнечными очками.

Если случилось перегреться на горячем песке, не стоит тут же бежать в холодную воду.