Названы три суперпродукта, улучшающие работу мозга - Новости России на N1.BY
Названы три суперпродукта, улучшающие работу мозга

Возглавляет перечень какао. Это связано с тем, что его плоды действенным образом оберегают клетки мозга от воспаления, а также улучшают циркуляцию крови.

На второй строчке расположился виноград, содержащий ресвератрол. Он подавляет свободные радикалы, которые способны спровоцировать в мозге окисление, что может ослабить когнитивные функции. Кроме того, названное вещество предотвращает образование тромбов и уменьшает уровень опасного холестерина.

И замыкает топ-3 суперпродуктов зеленый чай, который, благотворно воздействуя на участки мозга, активизирует когнитивнвые функции. В этом напитке присутствует соединение эпигаллокатехин-3-галлат, которое стабилизирует деятельного мозга, передает «МК в Волгограде» со ссылкой на «Актуальные новости».