Новое онлайн-занятии по йоге будет особенно полезно офисным работникам, водителям, и тем, кто на изоляции был ограничен в передвижении только своей квартирой и постоянно работал за компьютером.

23 мая руководитель студии «Пространство йоги» Юлия Никифорова и онлайн-гости сосредоточат внимание на работе с позвоночником.

Ведущая представит авторский сбалансированный комплекс на укрепление суставов и развитие гибкости позвоночника, который также улучшает координацию опорно-двигательного аппарата и укрепляет все тело. В результате постоянной практики этого комплекса у занимающихся повышается гибкость и подвижность позвоночника, а дискомфорт и болевые ощущения в спине исчезают.

Начало в 10:00. Ссылка на регистрацию.









X